

Massage Suédois Énergisant
Le massage Tonique
Le massage suédois offre une détente musculaire profonde et complète en appliquant une pression plus ou moins soutenue pour dénouer les tensions.
Il favorise un bien-être physique et mental et convient parfaitement aux personnes sportives ou sédentaires souffrant de tensions musculaires.
Les techniques de ce massage peuvent être appliquées à l'ensemble du corps ou à des zones spécifiques telles que le dos ou les jambes, pour répondre à diverses demandes et problématiques.
Pourquoi apprendre le massage Suédois?
En proposant des massages suédois à vos clients, vous pouvez leur offrir une expérience de relaxation et de bien-être qui aura un impact positif sur leur santé globale.
En outre, en vous formant au massage suédois, vous pouvez diversifier votre offre de services et attirer de nouveaux clients. Le massage suédois est très populaire auprès des personnes qui cherchent à se détendre, à soulager les douleurs musculaires et à améliorer leur bien-être général. En proposant cette méthode de massage, vous pouvez toucher un public plus large et attirer des clients qui ne seraient pas venus chez vous autrement.
Pourquoi apprendre le massage Suédois de Niveau 3?
Avec le niveau 1 vous êtes capable de réaliser un massage de détente musculaire, avec le niveau 2 vous combinez des techniques de précision pour travailler de façon précise sur le besoin du client et les tensions musculaires.
Au niveau 3 nous venons travailler un massage tonique.
Le massage tonique est une technique de massage qui vise à stimuler les muscles et les tissus corporels pour augmenter leur tonus et leur vitalité.
Contrairement à certains autres types de massage qui ont des effets relaxants et apaisants, le massage tonique est plus énergisant et revigorant.
Lors d'un massage tonique, le thérapeute utilise des mouvements plus dynamiques, rapides et vigoureux, tels que des pétrissages, des frictions et des tapotements, pour activer la circulation sanguine, favoriser le drainage lymphatique et stimuler les muscles.
Les techniques de massage tonique peuvent également inclure des étirements doux pour aider à assouplir les tissus musculaires et améliorer la flexibilité.
Ce type de massage est généralement recommandé aux personnes qui recherchent une stimulation et une revitalisation, ainsi qu'à celles qui ont besoin de se remettre en forme après une période de fatigue ou de stress. Il peut être particulièrement bénéfique pour les sportifs et les personnes souffrant de problèmes musculaires chroniques.
Le massage Suédois à plusieurs vertus :
Favorise le relâchement des tensions musculaires
- Entretient la souplesse musculaire notamment pour les sportifs
- Préparation ou récupération avant et/ou après une activité sportive
- Stimule la circulation sanguine et le retour veineux
- Aide à l'élimination des toxines
- Favorise une meilleure oxygénation et nutrition des tissus
- Augmente le niveau d'énergie
- Revitalise le corps et l'esprit
Pendant la formation vous apprenez les différentes techniques du massage Suédois mais nous mettons également l'accent sur la posture du masseur et l'accueil du client.
Public
- Demandeur d’emploi, Salarié(e) et non salarié(e)
- Gérant de salons de massages
- Esthéticienne, masseur(ses) indépendant(e)s
- Reconversion professionnelle
- Toute personne sous réserve de répondre aux conditions d’inscription
Programme
Jour 1 matin :
Présentation des stagiaires et du centre de formation
Présentation du programme : matériel, hygiène, objectifs…
Présentation du massage suédois, contre-indication, origine, bienfaits
Qu’est-ce qu’un bon massage
Déroulement d’une séance et présentation des techniques de niveau 3
Jour 1 après-midi :
Pratique partie postérieure Dos
Démonstration modèle
Pratique des techniques
Correction/amélioration
Jour 2 matin :
Révision des pratiques du dos/questions
Démonstration modèle jambe postérieures
Pratique des techniques
Correction/amélioration
Jour 2 après-midi :
Intégration du protocole dos/jambes
Choix d’une table de massage
Jour 3 matin :
Question protocole face postérieure
Démonstration modèle jambe anterieures
Pratique des techniques
Correction/amélioration
Jour 3 après-midi :
Question/Révision face postérieure
Démonstration modèle abdominale et bras
Pratique des techniques
Correction/amélioration
Jour 4 matin :
Question/Réponse face antérieure
Révision des techniques globales
Correction/amélioration
Jour 4 après-midi :
QCM écrit
Echange de massage
Pré-requis
Avoir réalisé le Suédois Niveau 1 et 2 et anatomie palpation Niveau 1
+ Cocooning Thérapie (pour les personnes en reconversion professionnelle)
Conditions d'inscriptions
Un entretien téléphonique préalable à l’inscription définitive est conduit, il vise à recueillir les informations sur le candidat à la formation, expériences en massage, souhaits, motivations…Au cours de cet entretien, il vous sera présenter le programme, les objectifs, le contenu, les modalités et les conditions pratiques de la formation.
Modalités pédagogiques
A l’issue de la formation, vous serez capable de :
- De parler et d’expliquer les bienfaits du massage suédois aux clients
- Connaitre les indications et contre-indications de ce massage
- De réaliser un massage Suédois de niveau 1 et 2 et 3 avec précision
- De gérer la pression, la fluidité et voter posture durant le massage
- D’être à l’écoute des besoins du client
Formation exclusivement en présentiel
Méthodes : exposés théoriques et démonstrations pratiques
Moyens : Vidéo projecteur – Tables de massages – Supports pédagogiques
Durée et tarifs
Durée : 4 jours (28 heures)
Tarif Particulier : 900€ TTCFormatrice : Natacha Blandin
Dates de formations
Prochaines dates
calendrier 2026 en cours
Pour des dates personnalisées me contacter
Natacha B. Massages© 2025
Siret : 98329886000013
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84010297901 auprès du Préfet de la région Auvergne-Rhône-Alpes,
cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état
AVERTISSEMENT
Le massage bien-être est un soin de relaxation qui comporte certaines contre-indications. Les prestations n’ont aucun but thérapeutique ni sexuel.
Ces pratiques ne se substitue en aucun cas à l'ensemble de la médecine.


