Atelier Méditation - Nb-massages

Atelier de Méditation Pleine Conscience
Mensuel

Réserver

Une fois par mois nous nous retrouverons pour explorer, découvrir et partager sur une séance de 1h30

Dates des ateliers mensuels:
- Lundi 20/02
- Lundi 27/03
- Lundi 24/04
- Lundi 15/05
- Lundi 12/06
de 19h30 à 21h

Déroulement des séances

Nous commencerons par un moment de prise de contact et d’installation

Je guiderai une pratique entre 20 et 40 minutes, à partir de pratiques formelles de la mindfulness (position immobile ou en mouvements selon les pratiques) ou issus d’autres courants de méditation.

Les références des méditations pratiquées sont toujours données, et le guidage est toujours fait dans un esprit laïc.

Nous terminons par un temps d'échange sur la pratique réalisée.

Tarif : 25€
Place limités

Réservez

Natacha B. Massages© 2024
Siret : 98329886000013
 Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 84010297901 auprès du Préfet de la région Auvergne-Rhône-Alpes,
cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’état
 
AVERTISSEMENT
Le massage bien-être est un soin de relaxation qui comporte certaines contre-indications. Les prestations n’ont aucun but thérapeutique ni sexuel.
Ces pratiques ne se substitue en aucun cas à l'ensemble de la médecine.
Manuela shala, lympho-modelage, academie des facialistes, Delphine Langlois, Catherine Bourgeois, Facialiste, ride, Minceur, Renata Franca, minceur, cellulite, acnée, esthetique, perte de poids, régime, ain, lyon, suisse, auvergne rhone alpes, auvergen, Rhône, Rhône-Alpes, Ambérieu, amberieu en bugey, cerdon, oyonnax, bourg en bresse, Bourg-en-Bresse, Genève, chirurgie esthétique, botox, lifting

Atelier de Méditation Pleine Conscience

Mensuel

Dates des ateliers mensuels:

- Lundi 20/02

- Lundi 27/03

- Lundi 24/04

- Lundi 15/05

- Lundi 12/06

de 19h30 à 21h

Déroulement des séances